Pour savoir comment fonctionne une machine, son paramétrage, ses fonctionnalités, un guide utilisateur est à disposition dans des classeurs rouges directement à côté des machines.
Le mieux est de demander tout simplement à un autre adhérent de vous expliquer le fonctionnement des machines.
Egalement, la coach se fera un plaisir de vous indiquer (avant ou après ses cours) les postures à adopter pour éviter de vous faire mal.
